건강과 음식75 모세혈관과 혈관신생 우리 몸에는 산소와 영양소를 운반해서 세포들의 생명을 유지시키는 약 10만 킬로미터에 이르는 혈관이 있습니다. 이런 혈관은 건강한 조직에 영양을 공급하고 질병으로부터 몸을 보호하는 생명의 관입니다. 몸속의 혈관을 일렬로 늘어 세우면 지구를 무려 두 바퀴나 돌 수 있는 길이가 됩니다. 그런데 놀랍게도 심장에서 뿜어져 나온 혈액이 몸 전체를 돌아서 다시 심장으로 돌아오는 데에는 단 60초 밖에 걸리지 않습니다. 모세혈관 혈관 중에 가장 미세한 것은 모세혈관이라고 불립니다. 머리카락보다도 얇은 이런 모세혈관은 몸속에 약190억 개가 있습니다. 모세혈관은 세포로 전달되는 혈액 수송 체계의 최종 연결고리이기 때문에 세포들과 특별한 관계를 유지합니다. 그리고 혈관의 말단에 위치하기 때문에 몸의 모든 세포들은 모세혈.. 2024. 3. 5. 우리 몸속에서 암이 자라고 있다? 우리 몸속에서는 암이 자라고 있습니다. 단 한 사람도 빠짐없이 그렇습니다. 당신도 그렇습니다. 암종양은 흔하다? 평생 암 진단을 받은 적 없었던 사람들의 시신을 부검한 연구에서 40% 가까이 되는 40~50세 여성의 가슴에서 미세한 종양이 발견 됐으며, 50~60세 남성의 50%는 전립선에서, 70세 이상의 100% 가까이는 갑상샘에서 미세한 크기의 암이 발견되었습니다. 이러한 종양들은 건강한 세포들의 세포 분열에서 자연 발생적으로 오류가 발생하거나 세포의 DNA가 환경적 요인에 의해 변형되면서 생깁니다. 우리 몸이 세포 분열을 할 때 DNA에서 최대 1만 개의 오류가 날마다 발생하기 때문에, 악성 종양이 생기는 건 그저 흔한 일 정도가 아니라 불가피한 일입니다. 하지만 이런 미세한 악성 종양은 몸에 전.. 2024. 3. 5. 우리몸의 5가지 놀라운 방어체계 건강에 이로운 음식이 어떤 도움을 주는가를 알아보려면 우선 건강의 정의부터 정확하게 이해해야 합니다. 대부분의 사람들은 건강을 병이 없는 상태로 인식합니다. 하지만 건강은 그보다 훨씬 넓은 개념입니다. 실제로 건강의 정의는 대대적으로 개선될 필요가 있습니다. 아래에서는 우리 몸을 지키는 5가지 놀라운 방어체계에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸의 놀라운 방어체계 분명한 사실은, 건강이란 태어나는 순간부터 삶의 마지막 순간까지 전력을 다해서 우리 몸을 보호하는 놀라운 방어체계 속에서 우리 몸의 세포와 기관들이 순조롭게 기능하는 활성 상태라는 점입니다. 이러한 건강 방어체계는 몸에 태생적으로 갖춰져 있습니다. 그중 일부는 대단히 강력해서 심지어 암 같은 큰 질병까지 이길 수 있습니다. 그리고 이러한 보.. 2024. 3. 5. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음